Cuándo consultar
| Edad de la mujer | Consulta si no lo has conseguido tras |
|---|---|
| Menos de 35 años | 12 meses buscándolo |
| 35 años o más | 6 meses buscándolo |
| Ciclos muy irregulares o problemas conocidos | Desde el principio |
Qué influye
- La edad: la fertilidad femenina empieza a bajar de forma más marcada a partir de los 35 años.
- El momento de las relaciones: tenerlas cada 2 o 3 días durante todo el ciclo, o en los días fértiles.
- Los hábitos: el tabaco, el alcohol y un peso muy alto o muy bajo pueden dificultarlo, en ambos miembros de la pareja.
Prepárate antes de buscarlo
Se recomienda empezar a tomar ácido fólico antes de buscar el embarazo y hacer una consulta previa con tu médico o matrona para revisar vacunas y salud general.
Preguntas frecuentes
¿Las aplicaciones de fertilidad funcionan?
Ayudan a conocer tu ciclo, pero son estimaciones. Combínalas con señales reales como los test de ovulación.